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心理科普|为什么当人们被要求想象事情会如何变得不同时，他们倾向于想象事情会如何变得更好？
来源：网络 浏览量： 时间：2023-07-28 21:21:30
本文要点
● 新的研究表明，当人们被要求想象事情会如何变得不同时，他们倾向于想象事情会如何变得更好。
● 这一发现与问题的提问方式无关，它适用于说英语的美国人样本之外。
● 这种倾向于想象事情如何能变得更好，而不是如何能变得更糟，这可能解释了为什么人们似乎永远不会满足。
“The grass is always greener on the other side.”
“It’s all relative.”
“You get used to everything.”
英语中有许多习语来表达享乐适应的思想。简而言之，无论我们取得什么成就，我们似乎永远不会满足。我们回到幸福的“基线”水平，开始追求新的、甚至更高的目标。终于买了那栋房子?也许现在你想要第二个。终于拿到那辆车了?也许现在你想要一个更好的。
心理学家在几项研究中记录了这一现象，但很难找到解释。然而，最近的一项研究可能会对这个问题有所启发。在一篇可能是我读过的最有趣的原创研究论文中，Mastroianni 和Ludwin-Peery指出，当人们想象事情可以如何变得不同时，他们往往会想象事情如何可以变得更好。
研究人员首先询问了一群人他们经常在想什么。这些东西成为了接下来的研究中使用的刺激物。参与者生成的列表包括“亚马逊”、“汽车”、“宠物”和“冠状病毒”，它们的范围从总体上很好(比如宠物)到总体上很坏(比如冠状病毒)。
在接下来的研究中，参与者被要求想象这些事物的不同之处。绝大多数人都列出了改善这些事情的方法。例如，如果手机是防水的，就会有所不同。如果没有广告，YouTube可能会不一样。即使事情总体上已经很好了，人们还是会想出办法让自己变得更好。一位参与者甚至谈到宠物，“如果它们会说话就太酷了。”
当然，也有可能人们误解了这个问题。也许他们认为研究人员希望他们提出改进的建议。因此，接下来，研究人员以不同的方式提出了这个问题:“这些事情如何能变得更好或更坏?”结果是一样的:人们根本没有想到事情会变得更糟。研究人员进一步发现，这一结果适用于不同的文化群体，甚至在神经质、抑郁和/或焦虑的人身上，也存在想象事情如何能变得更好的偏见。
这一发现如何解释享乐适应呢？如果你总是专注于某件事情如何变得更好，那么你可能不会欣赏到某件事情已经有多棒了。感恩被证明可以增进幸福感，可能是因为思考你所感恩的东西会迫使你想象事情会变得更糟，这不是默认的趋势。尽管我们总是想象积极的反事实的发现是新颖的，但它与之前的研究结果一致，即我们倾向于想象未来也会是美好的。
为什么我们的大脑会进化到想象可能比现实更好?也许那些想象事情如何变得更好的人更有动力把事情变得更好。永远不满足于现状对我们的心理健康和幸福有害，但对人类进步肯定是有好处的。
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