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好书推荐|心理也有暴力，心理和情感暴力更隐蔽，难以发现《我们与心理暴力的距离》
来源：网络 浏览量： 时间：2023-08-11 20:43:08
前段时间大火的《黑暗荣耀》里，文东恩身为社会弱势的她，不仅没有得到学校和警察的保护，也没有家人当靠山，于是她抱着复仇的决心，苦心策划10年，一步一步报复那些曾经霸凌她的人。
最让我难受的并不是霸凌五人组，而是母亲对东恩的两次伤害。一次让她的反抗彻底无效化，一次让她失去了教师的职位。剧里的一句台词让我印象深刻，就是文东恩对妈妈说的那句“你是第一个施暴者”。
我与文东恩相比，就是一个幸福小孩，但是会不会像朴研珍一样对别人施暴。而不自知才是最可怕的。而我现在打开《我们与心理暴力的距离》这本书的时候，才明白为什么东恩会选择走上一条黑暗的复仇之路。
与身体虐待不同，心理和情感暴力更隐蔽，难以发现。很多人觉得身体虐待的危害大，而且受害者通常会因为害怕而选择忍让，这就导致了施暴者的行为越来越嚣张。
但事实上，身体虐待只是心理和情感暴力的一种表现形式，甚至可能比身体虐待危害更大。
书中提到，很多心理暴力的受害者，都是在童年时就遭受过身体虐待或xing虐待。但很多人并不自知，直到他们长大后才发现自己正被一群人“关心”着。
在日常生活中，心理暴力是由羞辱、反复贬低、粗暴或者持续的指指点点造成的。当一个人受到了来自他人的伤害时，他就会产生愤怒和沮丧，而这种愤怒和沮丧如果得不到发泄，就会转变成一种攻击行为。
比如在电影《我不是潘金莲》中，女主李雪莲因为一次家庭纠纷而被前夫告上法庭。由于她一直没有再婚，所以前夫秦玉河对她进行了人身攻击。
在法庭上，李雪莲情绪激动，还说出了很多让人意想不到的话。到最后，你只会发现，伤你的人依旧过着称心如意的日子，而你不但赔了过去，还赔进去了现在和以后，甚至一生，活在被执念折磨的囚笼里。
在现实生活中，这种情况是很难被人察觉的。这也导致很多人对心理暴力没有一个清晰的认识。不妨空闲时间读读这本《我们与心理暴力的距离》，用书中的自卫方法，学会保护自己，拒绝心理暴力。
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