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心理科普|杨绛:“情绪价值”越高的人,越幸福，情绪价值是什么？

来源：网络浏览量：时间：2023-08-12 20:44:05
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首先，是心理的需要

人不光是生理、物质的产物，还是心理的产物。人们都有赶走孤独、获得依恋、获得安全感的需要，人离开了关系、离开了亲密、离开了爱是很糟糕的事情，那样我们会失去幸福、失去快乐。所以说，有个人和你在一起的时候，你真的应该看重一些，因为亲密关系是可以满足自己的心理需要的，可以让一个人不再那么孤独。

第二，是实现社会功能的需要

很多年轻人过节的时候都害怕回家，因为会被爸爸妈妈问到有没有男女朋友，什么时候会结婚？因为爸爸妈妈是社会中的人，他们会按照社会中的规则去做自己的行为。别人会问他们，他们就会焦急。一个人是有社会属性的，比如合作、竞争，在一起发展使自己能够获得生存和成长，所以一段感情也是满足了社会功能的需要。面子需要、价值需要、要为别人考虑等，有的事情我不高兴也可能会去做，因为我做了爸爸妈妈会高兴，还有些是因为我作为一个团队的带领者我要为我的成员去考虑，这就是社会功能的满足。

第三，是健康的需要

当我们吃饱、穿暖、不再贫穷的时候，我们就会把健康放到很重要的位置。一旦健康失去了，很多东西就无法掌控，随之也会出现很多问题。所以，一份感情放在眼前的时候，它可以促进我们更加健康。有研究已经表明：亲密关系好的人，他的健康水平会比较高。另一方面，相互的协作与照顾也会提升我们的健康水平。

第四，是幸福、快乐、高级情感的需要

人不光要有基本需要的满足，还要有高级需要的满足。比如我们要觉得自己的人生有意义、有价值、要有一个人的样子，这恰恰是幸福最核心的部分。如果只是说吃饱了、睡着了、穿暖了，这只是满足了动物的基本需要，你还不能说你作为一个人的需要全部得到了满足。所以，人的需要就包含价值需要的满足：“我的生活是有意义的，我的未来是有价值的。”一份感情是可以实现这些的。像很多的文学家都是因为有了一段感情，而迸发出很强的创造性。普通人也是一样的，有了感情就会有源源不断的动力；有了追求就会更愿意去努力，这就是幸福需要的满足。

第五，是成长的需要

马斯洛的需要层次里有自我实现的需要。也就是一个人看着自己一天天变好，这就是自我成长，自我超越。每个人都有成长的需要，如果日复一日都是一个样子，人生还有什么意义！人都要有个奔头，这个奔头最终就体现在“成为更好的自己”。“更好的自己”就是让我满意的自己、我愿意看见的自己。所以，一段感情中在和对方相处的过程中，对方就像是一面镜子让我看到我自己，也让我在爱与被爱的行为过程中成为更好的自己。所以，有人说：“在感情中你是谁并不重要，重要的是对方在你面前是谁。”这样的观点就说明亲密关系是可以帮助人成长的。也有人说：“婚姻也好，感情也好，它是一所学校。”因为在一份感情中，并不只是自己，他要投入进去，他要经营自我和重要他人，所以他更能成长自己。所以，一段感情是能够促进彼此成长的。如果一对夫妻过了几十年都没能帮助到彼此成长，这就不是一段好的感情。

第六，是人生信仰的需要

从信仰的角度来说，我们真正的使命是“不忘初心”。那个“初心”是什么？初心就是让你的生命不被世俗和习气束缚。从这个角度说，亲密关系就变得更加重要了。两个人就是“你中有我，我中有你”，不光是在生活层面、心理层面、社会合作层面，还有心灵的交互和相互影响。当然这是很高层次的，一般来说，我们只会看到一些传说或者短暂的美好，很难看到灵魂伴侣相互间的促进。

所以，我们可以从以上六个方面来看待一份感情真正的价值。无论你是处于婚姻中还是即将走进婚姻，每个人都需要有自己的一份感情，在这份感情中去经营、去成为更好的自己。

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