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心理科普|你有容貌焦虑吗？如何应对外貌焦虑？
来源：网络 浏览量： 时间：2023-08-16 21:09:24
本文要点
● 在一项覆盖93个国家的最新研究中，99%的参与者表示他们每天花10分钟以上的时间来提升自己的外貌吸引力。
● 研究还显示，与那些已经确立关系的人相比，正在约会的人会花更多时间来改善自己的外表。
● 该研究发现，社交媒体的使用是最能预测外貌美化行为的因素。
纵观历史，世界各地的人们都在努力美化自己的外表。美化外貌的流行表明它可能有一个基本的功能——例如提升一个人的生殖健康或社会地位。这也许就是为何如此多的研究者努力研究它的根源与作用的原因。
在一项最新研究中188名研究者（包括我自己）检验了从理论框架中得出的各种假设。数据来自93个国家的约9.3万人。参与者被要求说明他们是否进行八种常见的美容活动以及频率：（1）使用彩妆，（2）身体卫生，（3）使用护肤品，（4）锻炼身体，（5）梳头发，（6）追求穿搭风格，（7）遵循特定的饮食方案，（8）其他（参与者可以描述他们进行的其他活动）。重要的是，参与者被告知只有当他们进行特定的活动是为了看起来更漂亮时（而不是出于其他原因，例如健康的考虑），并表明在典型的一天中进行特定活动所花费的时间时，他们才应该选择此项活动。
研究发现，美化外表的行为是普遍存在的。更具体地说，99%的参与者每天花费10分钟以上的时间用于提升外貌吸引力的行为。
结果在很大程度上支持了进化论的假设：女性（平均每天花费4小时）比男性（平均每天3.6小时）花更多时间来提升外貌吸引力。最年轻的参与者（与预测的相反，同时也是那些最年长的），有相对严重的传染病感染史的参与者，以及正在约会的参与者比那些已建立关系的参与者花费更多时间来增强吸引力。
社交媒体的使用是最能预测外貌提升行为的因素。平均而言，那些在社交媒体上花费最多时间的人每天花在改善外貌上的时间，比那些在社交媒体上花费时间最少的人多两小时。社交媒体经常传达不现实的理想身材，目前这项研究显示了这些不现实的标准可能对行为产生的影响。
其他的预测因素，按照效应大小排序，包括坚持传统的性别角色、居住在性别不平等的国家、认为自己非常有吸引力或非常没有吸引力、看电视的时间、较高的社会经济地位、右翼政治信仰、较低的教育水平以及个人主义态度。
总之，该研究通过将进化论和其他互补的观点统一起来，为常见的美容行为提供了新的见解。由Marta Kowal领导的研究“提高人类外貌吸引力的预测因素：来自93个国家的数据”目前发表在科学杂志Evolution and Human Behavior上。
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