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好书推荐|哪有那么多天才？不过是背后一遍又一遍的练习《刻意练习》
来源：网络 浏览量： 时间：2023-03-19 18:31:38
人在不断获得成功的道路上，上天是不会掉馅饼的，没有人不经过努力训练就可以随随便便成功。
古人说，天道酬勤，只要功夫深，铁杵磨成针，苦心人天不负，卧薪尝胆，3000越甲可吞吴。
经历过高考的你一定是深有感触，然而上榜者贵者总是属于少数的，你心里边一定低估着：“所谓练习不就是勤学苦练，不断重复”。
有一种谎言叫做“1万小时天才理论”。我们曾经都坚定不移的认为，如果说在一个领域坚持1万个小时，就能够成为这个领域的专家。
按照这个逻辑，张三在人力资源领域工作了10多年，远远是超过了1万个小时的标准，可为什么还没成为行业大咖？
残酷的现实是“无差别”，重复1万个小时永远不能够成为高手，而人在职场最怕是一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。
本书正是要挑战这种被奉为归灭的1万小时定律，刻苦勤奋固然重要，然而成功的关键却不只是刻苦和勤奋。
作者研究了一系列的行业或者是相关的专家高手，发现无论在什么样的行业或者是领域，提高技能和能力的最有效方法讲究一条黄金原则——刻意练习。
这种原则教你如何从小白变成专业人士，从新手成为大师，告诉你杰出不是一种天赋，而是一种技巧，而这种技巧人人都可以掌握，被作者称为“迄今为止发现的最强大的学习方法”。
这个时候或许你会反对了，有些杰出确实源于天赋，所谓天赋异禀，与生俱来是天生才华的天才，比如说莫扎特不需要刻意练习。也有人会说我都是成年人了，这把年纪讲什么刻意练习都已经为时已晚了。
从本书的副标题“如何从新手到大师”就可以看出，要帮助你摆脱这些问题的困扰，告诉你什么才是真正的刻意练习，如何通过刻意练习来提升自己，把握未来，掌握命运，使人生充满更多的可能性，让刻意练习成为人生的常态，做一个成功的练习人。
本书是两位作者合作撰写的，一位是著名心理学家安德斯 艾利克森，是“刻意练习法则”的原创者，他在专业特长科学领域前进几十年，研究了一系列的行业以及领域当中的专家高手，是世界顶级研究者之一。
另一位是著名的科学技术和医学作家罗伯特 普尔，他在世界上最有名望的科学杂志和自然杂志公职，著有上百部重要的学术图书和报告。
这本书解决这样几个问题：
首先什么是刻意练习？刻意练习是一种有目的的练习，又超越于有目的的练习，区别于天真的练习。
其次为什么要刻意练习？讲的是刻意练习改变人的大脑，创建有效的心理表征。
再次，怎么样进行刻意练习？讲的是运用刻意练习，遵循哪些原则。
最后，进行刻意练习成为杰出人物的4个阶段。讲的是刻意练习的效果，成为杰出人物的4个阶段。
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