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好书推荐|了解自己才能成为更好的自己《性格的力量》
来源：网络 浏览量： 时间：2023-05-21 08:40:46
这本书在我书架上落灰了很长一段时间，是我的初中老师送给我的。
《性格的力量》这本书的作者是威廉·麦独孤，毕业于剑桥大学，曾担任哈佛大学、牛津大学的心理教授。他被认为是社会心理学的先驱以及策动心理学的创建人。
我本身对性格的理解就分为两种：内向和外向。看完这本书后，开阔了我的眼界，对性格的了解也更加全面了。
我就拿一个例子来展开说说吧……
内省的需要。
“了解你自己”，这是很早以前就被智者作为最基本最重要的事情而提出的话题。在我们这个现代世界，它的重要性甚至比以往任何时候都更显著。自我认知只有在批判性地反省自我、他人以及我们与他人的关系之时才能得到。自我反省需要把目光向内看:你必须深人内心，观察思想的活动、心脏的搏动、意识的作用、需求的本性与方向以及我们能发现的畏缩、反感以及憎恶等情绪。你不仅必须去学习识别这些事情的表象，还要学会去评价它们--评价它们是好、是坏还是无足轻重;发现它们是深深根植于心，并普及和反复，还是仅仅短暂和偶尔出现。
现在那些过时的生活方式、那些守旧的行为准则，甚至在过去都认为“迂腐”的准则，在今天更加不足以胜任了。今天，宗教的权威受到了极大的削弱。
每种惯例都受到质疑、否定或被“报废”;每种传统都被炸毁;
每种戒律和生活规律都显得与特定的情境相关联并附有条件。这样一来，体现在风俗，习惯和格言中的祖先的智慧，对我们而言不再足够了。
每个人都面临无数的准则问题，他们被迫自己来解决这些问题。我们古代的祖先依靠本能加一点点智慧而生活:我们的前辈依靠积累下来的传统的指引而生活，这些传统--在某种程度上一-控制他们的本能冲动。而我们被赋予同样强大的本能和同样少的智慧，又缺乏被广为接受的传统的指引，因此不得不试着靠理性之光来生活。我们所在之处，每种个人关系都给我们带来问题，而我们必须用自己所能采取的最好的方式去解决它们。
那么，不要回避可以培养反省能力的自我批评，并把它作为生活这门艺术的基础部分。如果可以的话，在这个如此复杂的现代社会，我们会明智地选择我们的目标，努力有效地去取得它们，塑造我们良好的品格，有意义和幸福地生活。这本书旨在帮助我们发扬生活艺术的这一基础部分，让我们在翻动书页时，能问问自己与每个讨论的主题相关的问题:这多大程度上适用于我?我会犯这种错误吗?我已经形成了这种令人赞赏的特质了吗?我也有这个缺点吗?我不能获得更多的那种优势吗?同时，本书还想让我们在实践中记住，每种行为、思想和感觉都会在我们的心上留下烙印，并对性格的形成有所贡献。
这只是其中的一个章节的概括，这本书很具体详细的让我了解到了性格的全方面，也让我学会了一些调节自我情绪的方法。
如果你也有心理方面的困惑或者对心理感兴趣的话，可以选择阅读本书。
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