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好书推荐|《活出心花怒放的人生》:幸福,触手可及
来源：网络 浏览量： 时间：2023-08-21 20:26:29
作者介绍
彭凯平，清华大学社会科学学院院长，清华大学学术委员会委员，国际积极心理联合会（IPPA）及国际积极教育联盟（IPEN）中国理事，并担任中国国际积极心理学大会执行主席（2009年至今）。1983年毕业于北京大学心理学系，1997年获美国密歇根大学心理学博士，曾任教于美国加州大学伯克利分校心理学系，并获终身教职，曾任加州大学社会及人格心理学专业主任。
在2008年5月起任清华大学心理学系教授和首任系主任。连续两年代表中国在联合国“国际幸福日＂纪念大会上做联大报告。2015年当选山东卫视《中国好先生》节目“中国十大好先生”；2016年当选《人民网》＂健康中国年度十大人物＂。著作《吾心可鉴：澎湃的福流》于2017年获“人民网健康中国年度十大图书”。迄今已发表学术论文350多篇，2015年至2020年，连续六年入选爱思唯尔（Elsevier）“中国高被引学者”（Most Cited Chinese Researchers）心理学家榜单，科研成果国际引用率多年稳居中国心理学家前列。
内容介绍
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。
清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践，对比了中西方文化看待幸福的差异性，为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足，也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐，而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。
在这本书中，作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题。在这本书里，彭教授用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例，揭开关于幸福的六大谜题：
1、幸福的陷阱：驱除心灵雾霾
2、积极的力量：拯救“不开心”
3、职场幸福：如何过有效率的人生
4、人际心理：如何成为受欢迎的人
5、寻找真爱：生活不是偶像剧
6、积极养育：为孩子注入王者基因
推荐理由
生活在这个时代的我们，本该是幸福的，物质充盈、信息发达……
然而，我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注，也因此丧失了对幸福的感知。
你幸福吗？ 面对这个问题，大多数人都会选择摇头或犹豫。
其实，幸福并没有想象中的那么难。
尤其，在树立正确的幸福观后，幸福便唾手可得。
接下来，向大家推荐这本由彭凯平教授编写的书《活出心花怒放地人生》
让我们一起，在这本书里去找到属于自己的那份幸福吧！
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